Ｇ－ＮＥＴカフェ 大人キャンパス『スキャット』 第18弾
IYOU淡海では、大人キャンパス『スキャット』をオープンします。
ちょっとためになる「自分磨きの時間」＆ほっとひといき、ほっこりタイム。
ちょこっと覗いてみませんか？
毎月第一水曜日、10時開催予定です。
第18弾 自分の体を大切に‼
～女性特有の悩み…体の話と簡単な体操で解決に向けてスタートしませんか？～
女性は常に誰かのために過ごされています。
たまには「自分」のために過ごす時間をつくりませんか？
そのためにはまず「自分」を知ること。「自分」を好きになること。
この講座では、女性の健康についてや女性が快適に過ごすための話しと
家事をしながらできる簡単な体操を教えてもらいます。
- 日時：令和6年3月6日（水） 10：00～11：00 女性ホルモンについて（自分の体を知る） 11：10～11：45 ほっこりタイム
- 会場：滋賀県立男女共同参画センター Ｇ－ＮＥＴしが 交流室
- 講師：フェミニンケアスペシャリスト（She H Rise)シーライズ 古澤 晶子氏
- 定員：10名程度
- 参加費：無料
- 託児：あり（無料） 要事前申し込み・6か月以上の未就学児
詳しくはチラシをご覧ください。